La guía definitiva para recorrer la vía verde más emblemática de Asturias: tramos, mapa, cómo llegar y todo lo que necesitas saber.
Explorar la ruta
La Senda del Oso es una ruta peatonal y cicloturista habilitada sobre el antiguo trazado de un ferrocarril minero del siglo XIX que transportaba carbón desde los valles de Teverga y Quirós hasta la siderurgia de Trubia. Funcionó hasta 1963 y desde 1995 se reconvirtió en una de las joyas naturales de Asturias.
Con una morfología en forma de Y, el tronco principal nace en Tuñón y asciende hasta Caranga de Abajo, donde se bifurca hacia el Valle de Teverga y el Valle de Quirós. Su pendiente del 1,5% la convierte en un recorrido accesible para todos los públicos: familias con niños, ciclistas no deportistas e incluso personas en silla de ruedas en la mayor parte del trazado.
A lo largo del recorrido atravesarás túneles excavados en la roca, desfiladeros de vértigo, bosques de ribera atlánticos y pueblos asturianos con hórreos centenarios. Y si tienes suerte, podrás avistar a las osas Paca y Molina en su cercado de Buyera. La forma más cómoda de recorrerla es en senda del oso en bici, descansando el descenso con el servicio lanzadera.
Datos clave
El antiguo ferrocarril minero convertido en paraíso natural
Tuñón (Santo Adriano) al norte · Entrago (Teverga) y Santa Marina (Quirós) al sur
Firme de zahorra compactada y asfalto, diseñado para drenaje eficiente y accesibilidad
Accesible para sillas de ruedas en la práctica totalidad del recorrido
Cercado osero de la Fundación Oso de Asturias: punto de parada obligatoria
La Senda del Oso permite adaptar la distancia a tu ritmo y condición física. Aquí tienes los tramos principales con sus tiempos estimados a pie.
El tramo más accesible. Cruza el río Trubia por el puente de La Esgarrada y atraviesa bosques de ribera con alisos, chopos y fresnos. Pasa por el puente medieval de Villanueva.
El tramo estrella de la Senda del Oso. Concentra el desfiladero de Peñas Juntas, el cercado osero de Paca y Molina y varios túneles espectaculares. Imprescindible con niños.
El ramal de Teverga: el más vertical y dramático. La senda se interna en el desfiladero de Valdecerezales con paredes calizas de cientos de metros. Tunneles con iluminación propia.
Consejo de experto: Para maximizar el disfrute y minimizar el esfuerzo, inicia el recorrido en Entrago (450 m de altitud) y desciende hacia Tuñón (145 m). Son más de 20 km de bajada suave que se completan en 2-3 horas a ritmo tranquilo, casi sin esfuerzo. Antes de salir, consulta el mapa de la Senda del Oso para planificar tu ruta.
Paisajes de la Senda del Oso a lo largo de los valles de Teverga y Quirós
Ambas opciones son válidas y maravillosas. La elección depende de tu tiempo, condición física y el tipo de experiencia que buscas.
La opción más popular. El suave desnivel permite descender casi sin esfuerzo, disfrutando del paisaje sin agotarse.
La opción más contemplativa. Permite pararse en cada rincón, escuchar el río y disfrutar de la fauna a ritmo propio.
La senda del oso en bici es la forma más popular de recorrer la ruta, aprovechando el suave descenso desde Entrago
La Senda del Oso es un museo vivo. Estos son los puntos que no puedes perderte en ningún caso.
El punto estrella de toda la ruta. La Fundación Oso de Asturias gestiona este cercado de grandes dimensiones donde puedes observar ejemplares de oso pardo en régimen de semilibertad. Desde la plataforma elevada instalada recientemente tienes las mejores vistas. Situado a 800 m del área recreativa de Buyera.
Una de las formaciones geológicas más espectaculares de Asturias. Las paredes calizas de este cañón kárstico parecen rozarse entre sí, creando una atmósfera de otra dimensión. Se encuentra a 8 km del inicio y es el primer gran impacto visual del recorrido.
El elemento más singular de la Senda del Oso. Los túneles del antiguo ferrocarril minero, algunos de más de cien metros, están provistos de iluminación fotovoltaica. A los más pequeños les encantarán. Lleva siempre luz propia como medida de seguridad.
El tramo más dramático y vertical de toda la ruta. Paredes calizas de cientos de metros enmarcan un camino de ingeniería audaz. El preferido por los amantes de la fotografía de naturaleza y el senderismo técnico.
Una lámina de agua cristalina que refleja los picos circundantes en el Valle de Quirós. Ofrece actividades de turismo activo como el piragüismo y zonas de descanso junto al agua. Requiere 4,5 km adicionales de subida moderada desde Caranga.
En el punto de inicio norte de la ruta, esta iglesia prerrománica del siglo X es visita obligada antes o después de la senda. Uno de los mejores ejemplos de arquitectura asturiana primitiva conservados en Asturias.
Todas las opciones para llegar hasta Entrago, el punto de inicio de tu aventura.
Desde Oviedo
Desde León
Desde Somiedo
Aparcamiento en Entrago: Hay un área de aparcamiento gratuita junto al inicio de la ruta con capacidad para 60 vehículos. En temporada alta (julio-agosto) se llena antes de las 10:00. También puedes aparcar en Tuñón (50 plazas), Proaza (80 plazas) o Caranga (30 plazas).
La empresa Autos Bimenes (Pullmans Llaneza) opera la línea regular desde la Estación de Autobuses de Oviedo hasta los distintos puntos de la ruta.
Línea: Oviedo – Proaza – Teverga
Paradas: Tuñón · Proaza · Caranga · Entrago
Importante: La frecuencia es limitada. Planifica con antelación y consulta los horarios actualizados antes de salir.
Información: www.alsa.es
Consejo: No existe tren que conecte Oviedo con la Senda del Oso. El autobús es la única opción de transporte público. Si vas en grupo, considera compartir coche desde Oviedo o Gijón y usar el servicio lanzadera de las empresas de alquiler de bicicletas para el retorno.
Introduce estas coordenadas directamente en tu GPS o Google Maps para llegar sin rodeos a cada punto de acceso.
43.0756° N, 6.0678° O
Valle de Teverga · 450 m altitud
43.2183° N, 5.9921° O
Santo Adriano · 145 m altitud
43.1751° N, 6.0143° O
Área recreativa de Buyera
43.1012° N, 6.0234° O
Ramal Valle de Quirós
Google Maps: Busca directamente «Área de aparcamiento Senda del Oso Entrago» para llegar al aparcamiento del inicio de la ruta en el Valle de Teverga.
Desde el punto de vista familiar, la Senda del Oso es un recurso excepcional. El secreto está en elegir bien el tramo y no intentar recorrer la ruta completa a pie con niños pequeños.
El tramo estrella para familias: Buyera → Cercado Osero → Proaza → Tuñón. Solo 6-7 km, prácticamente llanos, con los mayores atractivos para los más pequeños: los osos, los túneles y los puentes de madera.
Calcula una velocidad media de 3 km/h con niños. El tramo Buyera-Tuñón requiere unas 2,5 h sin prisas.
El firme de zahorra compacta es apto para carros. Mejor los de ruedas grandes tipo todocamino. Los tramos más cercanos a Proaza y Entrago tienen el mejor pavimento.
Si no quieres deshacer el camino, consulta horarios del autobús ALSA que recorre la carretera paralela o reserva un taxi local adaptado con antelación.
Mantén a los niños siempre a la derecha. Los ciclistas suelen descender con inercia. Lleva siempre luz frontal propia además de la iluminación instalada.
Pese a su baja dificultad, el entorno de montaña asturiano exige una planificación responsable. Estos son los puntos clave para una jornada perfecta.
Los túneles principales tienen iluminación fotovoltaica, pero lleva siempre luz delantera y trasera propia. Imprescindible en bici.
Capa de lluvia y calzado con buen agarre incluso en verano. Los desfiladeros reducen drásticamente la temperatura.
Lleva al perro siempre atado. No te acerques a los mastines que protegen el ganado: están trabajando.
En temporada alta llega antes de las 10:00. Parkings en Tuñón (50 plazas), Proaza (80), Entrago (60) y Caranga (30).
No dejes residuos, ni orgánicos. El silencio es fundamental para respetar la fauna y los núcleos rurales.
Áreas para autocaravanas en Tuñón, Proaza (Área Camper del Torreón), Entrago y Teverga (Plaza).
Descarga el mapa completo, consulta cómo llegar y planifica tu visita a la Senda del Oso con toda la información que necesitas.
