L’indispensable minimum : eau, de quoi grignoter, coupe-pluie léger et crème solaire en été. Le casque et l’assurance, on vous les fournit si vous louez un vélo. Pas grand-chose de plus à prévoir.

Ce guide détaille le nécessaire par saison (printemps, été, automne, hiver) et par profil (avec enfants, avec chien, photographe). Signé par l’équipe de Bicisendadeloso, qui voit depuis plus de 20 ans ce que les gens oublient.

L’indispensable (toutes saisons)

Huit choses à emporter quoi qu’il arrive, quel que soit le temps :

  1. Eau : minimum 750 ml par adulte. Il y a des fontaines à Entrago, Proaza, Buyera et Tuñón, mais mieux vaut être prévoyant.
  2. De quoi manger : sandwich, fruit, fruits secs. À Proaza et Entrago il y a des bars, mais ils ferment à midi en basse saison.
  3. Coupe-pluie léger : les Asturies restent les Asturies. Même par grand soleil, le temps peut tourner.
  4. Crème solaire : même sous un ciel couvert, le rayonnement de mai à août est élevé en forêt méditerranéenne.
  5. Téléphone chargé : pour appeler le transfert (si vous louez chez nous), pour les photos et en cas d’urgence.
  6. Baskets confortables ou chaussures de sport : ne venez pas en tongs ni en chaussures de ville.
  7. Tenue par couches : dans les tunnels et les gorges, la température baisse de 5-10 °C par rapport à l’extérieur.
  8. Petite trousse de secours : pansements et un comprimé d’ibuprofène si vous êtes sujet aux douleurs. Rien de plus.

Ce dont vous n’avez PAS besoin si vous louez chez nous :

  • Casque (fourni homologué, adultes et enfants).
  • Carte (on vous la donne imprimée).
  • Pompe, chambre à air ou clé à molette (fournis avec le vélo).
  • Assurance (incluse).

Par saison

Printemps (mars-mai)

  • Coupe-pluie léger obligatoire.
  • Polaire ou sweat chaud.
  • Pantalon long.
  • Lunettes de soleil.

Été (juin-août)

  • Casquette ou visière.
  • Protection solaire haute (SPF 50).
  • Vêtements légers et respirants.
  • Eau supplémentaire si la journée s’annonce chaude (>25 °C).
  • Anti-moustiques (mouches dans les zones humides).

Automne (septembre-novembre)

  • Comme au printemps mais avec une couche chaude de plus.
  • Coupe-vent léger.
  • Pantalon long obligatoire.

Hiver (décembre-février)

  • Veste chaude et imperméable.
  • Gants fins ou de cyclisme.
  • Tour de cou.
  • Bonnet si vous êtes frileux.
  • Éclairage avant sur le vélo si vous partez tard (la nuit tombe vers 17 h 30).

Si vous partez avec des enfants

  • Vêtements de rechange (au moins t-shirt et pantalon, les enfants se salissent).
  • Snacks supplémentaires (banane, biscuits, jus).
  • Siège bébé ou remorque : on vous loue le matériel ajusté au poids et à l’âge.
  • Casquette/capuche pour protéger du soleil ou de la pluie dans la remorque.
  • Lingettes ou mouchoirs.
  • Une rechange complète en cas d’incident (les parents qui y avaient pensé nous le confirment).

Si vous partez avec un chien

  • Laisse courte ou bungee (obligatoire).
  • Eau supplémentaire et gamelle pliable pour le chien.
  • Sachets pour ramasser ses déjections.
  • Remorque pet-friendly si votre chien n’est pas habitué à courir : on vous la loue (20 kg standard, 30 kg XXL, 40 € de caution).
  • Capote ou ombre par temps chaud.
  • Évitez de l’emmener au-delà de 25 °C s’il n’est pas acclimaté.

Si vous êtes photographe

  • Appareil avec objectif stabilisé (peu de lumière dans les tunnels).
  • Trépied léger ou stabilisateur si vous travaillez Valdecerezales.
  • Objectif grand-angle pour les gorges.
  • Petit télé (70-200) pour l’enclos des ours.
  • Batterie de rechange (les tunnels la font baisser à cause de l’humidité).
  • Cartes vides (vous prendrez beaucoup plus de photos que prévu).

Ce qu’il NE faut PAS emporter

  • Genouillères et coudières : ce n’est pas du VTT, c’est une voie verte plate.
  • Chaussures de cyclisme à cales : inutiles, ça passe parfaitement avec une basket normale.
  • Camelbak ou gros sac à dos : une gourde de 750 ml suffit.
  • Lampe frontale : tous les tunnels ont un éclairage photovoltaïque.
  • Repas pour la journée entière : à Proaza vous avez des bars et des sidrerías.
  • GPS dédié : la carte imprimée que nous fournissons et le téléphone suffisent largement.

Nos conseils

“Ce qu’on oublie le plus, c’est le coupe-pluie léger”. Des gens viennent en juillet par 28 °C, persuadés que ça ne sert à rien, et à 14 h tombe une averse de 20 min. Rien de plus. Mais on est trempé. Toujours, toujours, un coupe-pluie dans le sac, même si la journée commence sous un ciel bleu.

“Ce qu’on emporte le plus en trop, c’est du superflu” : trois t-shirts, deux pantalons, un sac à dos plein. Inutile. Un petit sac léger est l’idéal. Le transfert prend votre sac sans souci.